ES2030 - Valoració de la Condició Física

Curs 3 - Semestre 2

Temari

Temari

Tema 1. Introducció, fonaments i generalitats sobre la valoració de la condició física: principis bàsics, ferramentes per al mesurament i l'avaluació, i protocol d'administració dels tests.

Tema 2. Valoració de la resistència: principis bàsics, instrumental necessari, protocols de valoració més emprats i aplicacions pràctiques.

Tema 3. Valoració de la força: principis bàsics, instrumental necessari, protocols de valoració més emprats i aplicacions pràctiques.

Tema 4. Valoració de la velocitat i l'agilitat: principis bàsics, instrumental necessari, protocols de valoració més emprats i aplicacions pràctiques.

Tema 5. Valoració d'altres qualitats físiques (equilibri, coordinació, flexibilitat, mobilitat articular, etc.): principis bàsics, instrumental necessari, protocols de valoració més emprats i aplicacions pràctiques.

Tema 6. Valoració de la condició física en modalitats esportives específiques.