1. Antecedents i terminologia bàsica

2. Beneficis de l'activitat física i riscos del sedentarisme

3. Avaluació prèvia a la pràctica d'exercici físic

4. Valoració de l'activitat física i el sedentarisme

5. Valoració de la condició física relacionada amb la salut en població adulta

6. Prescripció d'exercici en població adulta

7. Experiències en la prescripció d'exercici físic per a la salut