Continguts

1. Concepció quotidiana versus concepció científica del procés d'estrès

2. Desencadenants i respostes en situacions d'estrès

3. La percepció de control. L'avaluació i la valoració

4. Relació de l'estrès amb els processos bàsics

5. L'estrès en la societat actual

6. Conseqüències cognitives de l'estrès: indefensió, desesperança

7. Conseqüències afectives de l'estrès: alegria i benestar, tristesa i depressió, por i ansietat, ira i agressivitat.

8. Conseqüències fisiològiques de l'estrès: hipofuncionalitat del sistema immunitari